Mediation & Coaching
Zunächst versucht man eine Krise mit den gewohnten Lösungsansätzen zu überwinden. Erst wenn dies nicht gelingt, nehmen Angst und manchmal auch Verzweiflung zu. Das Leben erfährt eine Verengung und Zuspitzung auf die Krise hin. In dieser scheinbar aussichtslosen Situation kann aber auch ein Wendepunkt eintreten, die Perspektive auf das eigene Leben und die jetzige Lage sich verändern. Bereits vorbewusst vorhandene Lebensthemen können plötzlich auftauchen und wollen bearbeitet, vorhandene Potentiale (vielleicht endlich) genutzt werden.
Schwerpunkte meiner Arbeit
- Stärkung der Wahrnehmung und Reflexion der gegebenen Situation
- Das Geschehen in Worte fassen, um die Zusammenhänge besser verstehen zu können
- Reflexion über eigene Rollen und Rollenfindung
- Aushalten von Unsicherheit
- Bedrohte Werte wahrnehmen und überprüfen
- Wiederentdecken eigener Ressourcen
- Stärken der sozialen Einbindung